ルイボスティーとは何?ハトムギ茶との違いは?飲み過ぎは太るって本当?

痩せるお茶と言えばルイボスティーやハトムギ茶が思い浮かびますね。 ルイボスティーを適度に飲むのはいいけど、飲み・・・

アッサムティーの特徴や効能とは?骨粗鬆症予防に効果的って本当?

紅茶の中でも多くの人たちに知られるアッサムティー! 馴染みのある紅茶の一つですが、皆さんはアッサムティーの特徴・・・

セイロンティーの特徴や効能とは?カフェインは含まれる?妊娠中は飲んでも大丈夫?

セイロンティーは、世界中で広く愛されている紅茶です。 食後や、お茶の時間にほっと一息ついたときに、紅茶を飲んで・・・

ターメリックパウダーとは?代用にはカレー粉が使える?効能や使い方についてもご紹介!

インド料理やエスニック料理がブームになっていますが、その中にはスパイスのターメリックパウダーが良く使われていま・・・

ドライイーストが危険と言われてるのはなぜ?ホームベーカリーで手作りパンを作る時に知っておきたいこととは!

パン作りには欠かせないドライイースト。 最近はホームベーカリーで手作りパンを作る方も多いのではないでしょうか?・・・

トマト缶は危険って本当?それともデマ?妊娠中は紙パックのものなら大丈夫?

トマト缶って便利ですよね。トマト自体も大好きでよく食べますが、トマトベースのお料理も大好きなのでスープやソース・・・

パン粉1カップは何グラムで何cc?重さや気になるカロリーとは?

揚げ物はもちろん、グラタン等のアクセントやハンバーグなどを作る際のつなぎとしても大活躍のパン粉。 よくお料理レ・・・

全粒粉と薄力粉の違いとは?強力粉・小麦粉とも比較!グルテンフリーについてもご紹介!

お料理やスイーツ作りに欠かせないのは小麦などの粉物ですよね。 原料は同じでも製法によって全粒粉や薄力粉・強力粉・・・

グレープフルーツジュースの飲み過ぎは良くない?血圧を下げる効果や気になるカロリーについてご紹介!

皆さんはグレープルーツジュースを良く飲みますか? 私は柑橘系が好きなのと美容や健康に良いと聞き、グレープフルー・・・

ご飯のカロリーは一杯どのくらい?パンや味噌汁と比較!

女性の永遠のテーマ、それは「ダイエット」でしょうか? 特に若い女性は常に意識している人が多いと思います。 食事・・・

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